Terapia basada en evidencia, atención especializada y tratamiento personalizado para todas las etapas de la vida
Terapia basada en evidencia, atención especializada y tratamiento personalizado para todas las etapas de la vida
Programa completo de fisioterapia para embarazo y posparto en Basilea: entrenamiento prenatal, preparación al parto, rehabilitación del suelo pélvico y recuperación posparto
Fisioterapia especializada para mujeres, bebés, niños y adultos, con enfoque en suelo pélvico, embarazo y posparto, pediatría y rehabilitación musculoesquelética
Fisioterapia de suelo pélvico para embarazo, posparto, incontinencia, dolor pélvico, diástasis y menopausia
Detalles →Fisioterapia para bebés y niños: evaluación del desarrollo, plagiocefalia, tortícolis, fisioterapia respiratoria y desarrollo motor
Detalles →Tratamiento del dolor de espalda, cuello, articulaciones, lesiones deportivas y rehabilitación postoperatoria
Detalles →Tecar, ecografía funcional, biofeedback y electroestimulación para mejor diagnóstico y recuperación
Detalles →Cursos de embarazo y posparto para acompañar a las mujeres de forma segura desde el embarazo temprano hasta la recuperación completa
Embarazo y posparto
Desliza tu recorrido del embarazo al posparto — cursos adaptados en cada etapa
Nota: orientativo — confirme con su profesional de salud
Semana 16
Cursos coincidentes — toque para ver la página del curso
Ningún curso para esta semana — desliza para explorar otras etapas
* Costes parcialmente cubiertos por seguro complementario
Desarrollo motor y sensorial, coordinación y movimiento mediante orientación fisioterapéutica, juego y música
Evaluaciones especializadas para detectar problemas a tiempo y crear un plan individualizado — recomendadas tras el parto y en los primeros meses del bebé
Para mujeres en todas las etapas de la vida
Evaluación integral del suelo pélvico, abdomen, postura y respiración
Duración: 60 minutos | CHF 170
Detalles →Desde el mes 1
Evaluación del desarrollo motor, postura y movimiento del bebé
Duración: 60 minutos | CHF 170
Detalles →* Puede estar parcialmente cubierto por seguro complementario
Fisioterapia especializada para mujeres, hombres, bebés y niños — experiencia, ciencia y atención personalizada
Master in Pelvic Health Physiotherapy — SRK Certified Physiotherapist
Pelvic Floor | Pregnancy | Postnatal Rehab | Hypopressive
ES | CAT | EN | IT | DE
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Master in Advanced Breastfeeding Management — SRK Certified
Paediatrics | Respiratory Physiotherapy | Breastfeeding | Babywearing
ES | EN | FR | DE
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Master in Pelvic Health Physiotherapy — Physiotherapist
Pelvic Floor | Pregnancy | Postnatal Rehab | Hypopressive
ES | CAT | EN | DE
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Certified MLT Teacher
Early Childhood Music | Music & Movement | Cello
ES | EN | IT | DE | CAT
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Wallstrasse 14
4051 Basel, Switzerland
Mon-Fri 07:30 - 18:30
Saturday by appointment
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Ejercicio durante el embarazo: fuerza, postura, movilidad y suelo pélvico adaptados a cada trimestre
Apoyo corporal durante el embarazo con ejercicios seguros y adaptados — fuerza, postura, movilidad, resistencia cardiovascular y conciencia del suelo pélvico
Mujeres desde el embarazo temprano hasta la semana 30. Instructora: Susanna / Anna. Máx. 8 participantes
Entrenamiento funcional de fuerza adaptado a cada trimestre, corrección postural (espalda y pelvis), conciencia y activación del suelo pélvico, ejercicios cardiovasculares seguros, movilidad, adaptación al cuerpo cambiante, patrones de movimiento seguros en el día a día
Menos molestias en el embarazo, mejor postura, más fuerza para el cuerpo cambiante, mejor salud cardiovascular, preparación física para el parto
Precio: Single: CHF 37 | 5-class: CHF 175 | 10-class: CHF 350 | 20-class: CHF 670
May be partially covered by complementary insurance
Ready to Book?
Técnicas de respiración, movilidad pélvica, posiciones de parto y pujos
Preparar el cuerpo para el parto mediante movilidad pélvica, técnicas de respiración, postura y posiciones que faciliten el trabajo de parto
Embarazadas desde la semana 30. No se requiere pareja. Instructora: Susanna / Anna. Máx. 8 participantes
Movilidad pélvica y control postural, técnicas de respiración y pujos eficaces, posiciones que facilitan el parto, ejercicios cardio-funcionales adaptados, conciencia corporal y visualización del proceso de parto
Mayor confianza física, mejor gestión del parto, menor riesgo de lesiones, menor riesgo de disfunciones posparto
Precio: Single: CHF 37 | 5-class: CHF 175 | 10-class: CHF 350 | 20-class: CHF 670
May be partially covered by complementary insurance
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Taller práctico para preparar el parto juntos
Preparar el parto como proceso activo y consciente — con herramientas para que la pareja apoye de forma eficaz
Embarazadas desde la semana 34 con pareja o persona de apoyo. Instructora: Susanna
Simulación de posiciones de dilatación y parto, técnicas de masaje, respiración y alivio del dolor, rol de la pareja durante el parto, comunicación y apoyo emocional
Más confianza para el parto, menos miedo al parto, implicación activa de la pareja, mejor trabajo en equipo durante el parto
Duration: 60 minutes | CHF 140
May be partially covered by complementary insurance
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Evaluación integral tras el parto para planificar una recuperación segura
Evaluación fisioterapéutica integral tras el parto — suelo pélvico, abdomen, respiración, postura — con plan de recuperación seguro
Para mujeres en todas las etapas de la vida
Evaluación del suelo pélvico (tono, control, cicatrices, dolor), valoración de diástasis, postura y gestión de la presión, patrón respiratorio, estrategias diarias (cargar al bebé, postura de lactancia), retorno seguro al deporte, asignación al grupo de recuperación adecuado (Core Restore)
Plan de recuperación individualizado, prevención de lesiones, prevención de dolor de espalda y sobrecarga, retorno seguro al ejercicio, mejor salud pélvica a largo plazo
Duration: 60 minutes | CHF 170
May be partially covered by complementary insurance
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Rehabilitación del suelo pélvico y core profundo tras el parto
Recuperación posparto especializada — restauración del suelo pélvico y musculatura profunda del core antes de volver a un entrenamiento más intenso
Mujeres con debilidad del suelo pélvico o del core, necesidades de recuperación posparto o problemas posturales. También apto para condiciones pélvicas relacionadas con la menopausia. Instructora: Susanna / Anna. Máx. 8 participantes
Respiración funcional y control de la presión intraabdominal, activación abdominal profunda y del suelo pélvico, reprogramación postural, ejercicios hipopresivos y control del core, estiramientos, movilidad y liberación de tensiones
Recuperación sólida y segura, prevención de disfunciones del suelo pélvico, mejor postura y fuerza del core, confianza para progresar a un entrenamiento más intenso
Precio: Single: CHF 39 | 5-class: CHF 180 | 10-class: CHF 360 | 20-class: CHF 690
May be partially covered by complementary insurance
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Clase de ejercicio con el bebé — fuerza suave y movilidad
Entrenar junto con el bebé en un entorno seguro y acogedor — movilidad, fuerza e integración del suelo pélvico
Madres que quieren entrenar con su bebé tras el parto. Instructora: Susanna / Anna. Máx. 8 participantes
Movilidad y estiramientos suaves, ejercicios de fuerza con el bebé, movimientos funcionales con el bebé, integración del suelo pélvico en el día a día, juegos y actividades de movimiento con bebés
Recuperación física tras el parto, vínculo madre-bebé, interacción social con otras madres, retorno seguro a la actividad física
Precio: Single: CHF 40 | 5-class: CHF 185 | 10-class: CHF 370 | 20-class: CHF 710
May be partially covered by complementary insurance
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Entrenamiento funcional para madres tras la recuperación posparto
Programa de fitness funcional para madres que completaron Core Restore y están listas para volver al entrenamiento completo de forma segura
Mujeres posparto desde la semana 16 que completaron Core Restore sin contraindicaciones médicas. Instructora: Susanna / Anna. Máx. 8 participantes
Entrenamiento progresivo de fuerza (espalda, glúteos, core), ejercicios posturales para el cuidado del bebé, fortalecimiento de tren superior para la lactancia, entrenamiento cardiovascular, movimientos funcionales del día a día, educación fitness a largo plazo
Retorno seguro al fitness completo, más energía, menos tensión física en el cuidado del bebé, más fuerza y confianza
Precio: Single: CHF 39 | 5-class: CHF 180 | 10-class: CHF 360 | 20-class: CHF 690
May be partially covered by complementary insurance
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Evaluación de postura, movimiento y desarrollo motor del bebé
Evaluar el desarrollo musculoesquelético, postura, movimiento y neurodesarrollo del bebé para detectar retos a tiempo
Bebés desde el primer mes de vida (o antes si es necesario)
Evaluación musculoesquelética completa, postura preferida, movilidad cervical, forma del cráneo y alineación de la cabeza, confort digestivo, hitos del neurodesarrollo, ejercicios en casa y recomendaciones adaptadas a su bebé
Detección temprana de posibles problemas, prevención de plagiocefalia y tortícolis, apoyo al desarrollo motor saludable, apoyo en alimentación y digestión, orientación clara para los padres
Duration: 60 minutes | CHF 170
May be partially covered by complementary insurance
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Tiempo boca abajo, estimulación sensorial y primeros movimientos
Apoyar el desarrollo motor y sensorial temprano en los primeros meses mediante juego, posicionamiento y actividades diarias
Padres y bebés desde el nacimiento hasta los 6 meses. Instructora: Isabel. Máx. 10 participantes
Técnicas de masaje infantil (digestivo y estimulante), estimulación sensorial (visual, táctil, auditiva, vestibular), tiempo boca abajo adaptado, fomentar el rolado y primeros movimientos, orientación sobre cuándo y cómo sentar al bebé, entorno en casa favorable al desarrollo, reconocer señales de alerta tempranas
Confianza al apoyar el desarrollo del bebé, vínculo padre-bebé reforzado, aprender qué favorece el desarrollo sin sobreestimulación, conocer a otros padres en la misma etapa
Precio: Course: CHF 250 | Single class: CHF 25
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Hitos motores mediante juego guiado
Apoyar habilidades motoras como rodar, gatear, desplazarse y sentarse mediante juego guiado
Padres y bebés de 6 a 12 meses. Instructora: Isabel. Máx. 10 participantes
Estimulación sensorial, juego en prono e inicio del movimiento, desarrollo del movimiento (gateo, desplazamiento, sentarse), entorno favorable en casa, orientación sobre andadores y dispositivos de movilidad, reconocer señales de alerta tempranas
Desarrollo motor natural, más fuerza y coordinación, aprender a apoyar al bebé en casa, intercambio con otros padres
Precio: Course: CHF 250 | Single class: CHF 25
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Música y movimiento para coordinación, ritmo y creatividad
Fomentar coordinación, ritmo y movimiento mediante música y juego
Niños de 1 a 4 años (grupos por edad). Instructora: Carla. Máx. 10 participantes
Actividades de música y movimiento, ejercicios de ritmo, juegos de coordinación y movimiento creativo. Grupo A (1–2 años), Grupo B (2–3 años), Grupo C (3–4 años)
Mejor coordinación, ritmo, confianza en el movimiento e interacción social
Precio: 10-class card: CHF 290 | Single class: CHF 35
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